Творческий пикник

Творческий пикник #наМаяке Без афиш и анонсов, приходи и устраивай творческие, (и не только) встречи с друзьями и единомышленниками. Мы Тебя поддержим и с удовольствием присоединимся)Всем рады🤗

IV этап Открытой шахматной лиги Егорьевска

14 июля состоялся четвëртый этап Открытой шахматной лиги Егорьевска — 2024. В Спортивной школе «Лидер» прошёл рейтинговый турнир по быстрым шахматам «Гуслицкий рапид». В турнире приняли участие 52 шахматиста в

Полумарафон «Сергиевым путём»

13 июля в Сергиево-Посадском городском округе в рамках проекта «Суперлига Подмосковья» состоялся традиционный полумарафон «Сергиевым путём», участие в котором приняли более 1500 любителей бега. Наш спортсмен Ясенев Иван, в составе

Тренировки на свежем воздухе

Свежий воздух, солнечный свет, красивые виды и приятные звуки природы поднимут настроение и помогут справиться со стрессом. Снижение уровня кортизола (гормона стресса) и поступление в кровь кислорода обеспечат лучшее засыпание.

Детские соревнования по лёгкой атлетике

9 июля на стадионе «Виктория» прошли детские соревнования по лёгкой атлетике среди спортсменов ОпРсИ «Победа»! Участники соревновались в трёх дисциплинах: бег 100 метров, бег 200 метров, прыжок в длину с

Бронзовый призер по спортивной борьбе

Маргарита Салназарян — бронзовый призер Первенства Европы по спортивной борьбе среди юниорок до 21 года, которое проходило в Сербском городе Нови-Сад! Поздравляем Маргариту и её тренера Чернова Олега Юрьевича с

Тренировка с инструктором

Пресс небольшая, но очень важная группа мышц. Именно мышцы пресса создают красивую подтянутую фигуру. Кроме того, они косвенно участвуют в поддержке позвоночного столба, формировании правильной осанки, а также помогают внутренним