Отжимания это основа основ для физического совершенства человека. Плюсы, которые они несут в себе, можно перечислять бесконечно. Но самое главное их можно выполнять в любое время и в любом месте. …
Отжимания
Спортивные мероприятия
Кубок Сергея Карякина
Более 300 шахматистов приняли участие в стартовом турнире Кубка Сергея Карякина. Соревнования прошли 21 июля в центральном парке Королёва и были приурочены к международному Дню шахмат. Перед церемонией открытия Сергей …
Международный день шахмат
20 июля любители шахмат во всём мире отметили свой профессиональный праздник — Международный день шахмат! В честь этого события в понедельник, 22 июля, в парке ДК имени Конина прошëл детский …
Активное долголетие
Каждый четверг на нашем стадионе проходят занятия по оздоровительному бегу в рамках программы «Активное долголетие». Занятия проводит мастер спорта по спортивной акробатике Иванова Вера Геннадьевна.
Закрытие 2 лагерной смены
17 июля 2024 года состоялось закрытие 2 лагерной смены спортивно-оздоровительного лагеря «Ракета». После тихого часа прошел «Кубок дружбы» по футболу между воспитанниками лагеря. На линейке закрытия с приветственным словом выступил …
Открытая тренировка по пляжному футболу
14 июля инструктор по спорту МУ СМЦ «Щит и меч» Матасов В.А. провел открытую тренировку по пляжному футболу в зоне отдыха «Любляна»
IV этап Открытой шахматной лиги Егорьевска
14 июля состоялся четвëртый этап Открытой шахматной лиги Егорьевска — 2024. В Спортивной школе «Лидер» прошёл рейтинговый турнир по быстрым шахматам «Гуслицкий рапид». В турнире приняли участие 52 шахматиста в …
Полумарафон «Сергиевым путём»
13 июля в Сергиево-Посадском городском округе в рамках проекта «Суперлига Подмосковья» состоялся традиционный полумарафон «Сергиевым путём», участие в котором приняли более 1500 любителей бега. Наш спортсмен Ясенев Иван, в составе …
Кубок Сергея Карякина
Кубок Сергея Карякина по шахматам стартует в Подмосковье! Первый этап пройдет 21 июля в Центральном городском парке Королева. Второй 11 августа в парке «Елочки» в Домодедово. В рамках первого этапа …
Тренировки на свежем воздухе
Свежий воздух, солнечный свет, красивые виды и приятные звуки природы поднимут настроение и помогут справиться со стрессом. Снижение уровня кортизола (гормона стресса) и поступление в кровь кислорода обеспечат лучшее засыпание. …