С 14 июля по 3 августа спортсменки групп совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства под руководством старшего тренера-преподавателя Чернова Олега Юрьевича провели учебно-тренировочное мероприятие по общей и специальной физической …
День: 03.08.2024
Турнир по волейболу
Первенство России среди школьников по рукопашному бою
Первые результаты с Первенства России среди школьников по рукопашному бою в городе Орёл Возраст 12-13 лет 2 место Агулов Роман Куликов Кирилл 3 место Брусов Денис Травкина Анна 5 место …
Круговая тренировка
Круговая тренировка это популярная практика в мире фитнеса, которая сочетает в себе силовые упражнения и кардиотренировку. Она состоит из выполнения целого набора упражнений, проводимых одно за другим без перерыва, и …