День: 23.08.2024

23 августа спортсмены МБУ ДО «СШ «Лидер » под руководством тренера-преподавателя Суминой Екатерины Дмитриевны успешно выступили в Кубке Московской области по конкуру и Муниципальных соревнованиях по конкуру Ленинского городского округа. …

Тренировки на воздухе помогают поддерживать достаточное количество витамина D в организме. Речь идет о витамине D3, который вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей. Исследования показали, что, тренируясь на свежем воздухе, люди …