Тренировочный процесс

Почему гири это больше, чем просто вес С гирями можно: развить силу и мышечную массу улучшить координацию и выносливость проработать стабильность и мобильность сделать сердце и лёгкие выносливее А если

Соревнование по волейболу

с 21 по 24 апреля во Дворце спорта «Егорьевск» прошло Соревнование по волейболу в зачет Спартакиады средних и высших профессиональных образовательных учреждений муниципального округа Егорьевск в 2024-2025 учебном году. На