Более 49 тыс. знаков ГТО получили жители Подмосковья в 2024 году. Из них: золотой знак более 25 тыс. человек: серебряный почти 14 тыс. человек; бронзовый свыше 10 тыс. человек. В …
ГТО
День: 03.03.2025
Правильное питание
Правильное питание играет фундаментальную роль в жизни спортсменов. Оно серьёзно влияет на ваши возможности во время тренировки, восстановление и результаты. Важно не только то, что и сколько вы едите, но …