Физическая активность один из ключевых факторов поддержания здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Некоторые преимущества регулярных упражнений: Укрепление сердечно-сосудистой системы. Физические нагрузки снижают риск инфаркта, инсульта и гипертонии, улучшают кровообращение и …









