Гиревой спорт силовая дисциплина

Гиревой спорт силовая дисциплина, ориентированная на развитие мышечной выносливости, где гирю поднимают не ради рекорда в килограммах, а по времени. Он развивает силу, дыхание, координацию и устойчивость корпуса. Соревнования включают