Почему болят плечи после гиревых тренировок? И как с этим бороться Закончилась тренировка, и вот плечи ломит, больно поднять руку. Знакомо? Это не значит, что ты хорошо потренировался. Часто это …
Тренировка с гирями
Спорт
Фитнес-аэробика
С 11 по 13 апреля спортсмены СШ «Лидер» (тренеры-преподаватели Нестерова Екатерина Дмитриевна и Феоктистова Алена Игоревна) приняли участие в соревнованиях по фитнес-аэробике, которые проходили в городе Москве. Результаты соревнований: Первенство …
Открытие сезона
12 апреля 2026 года беговая команда «Егорьевск RUN» приняла участие в первом, совместном, выездном соревновании этого года — забеге «Открытие сезона», проходившем в Рязанской области, с. Ласково. Спортсмены преодолели дистанции …
Соревнования по танцевальному спорту
С 11 по 12 апреля в городе Москве состоялись соревнования по танцевальному спорту, в которых приняли участие спортсмены СШ «Лидер». Результаты соревнований 11 апреля (Фестиваль Гран При): Юлаков Матвей-Писарькова Марта, …
Я выбираю спорт
С 10 по 12 апреля воспитанники тренера-преподавателя Кобловой Марины Вячеславовны приняли участие в соревнованиях по фитнес-аэробике в дисциплине «хип-хоп» в городе Москве. Результаты следующие: Московский фестиваль физической культуры, спорта и …
Всероссийские соревнования
9-11 апреля г.Брянске прошли Всероссийские соревнования «Памяти Героя России Олега Ермакова» по спортивной борьбе. Успешно выступил Егорьевский борец Карапетян Эрик, заняв почетное 3 место. Поздравляем нашего спортсмена и его тренера …
Открытое первенство Ленинского района
11 апреля в городе Видное прошли соревнования по рукопашному бою «открытое первенство Ленинского района», которые собрали более 150 спортсменов со всей Московской области Уровень подготовки спортсменов был очень высок, ребята …
8 этап Детской шахматной лиги Егорьевска
11 апреля в Центре внешкольной работы состоялся восьмой этап Детской шахматной лиги Егорьевска — 2025/2026, посвящённый Дню космонавтики. На старт вышли 30 юных спортсменов. Как обычно, участники были разделены на …
Открытое первенство по боксу
11 апреля 2026 года в Зарайске состоялось Открытое первенство по боксу, посвященное памяти Маршала Советского Союза К.А. Мерецкова. Обучающиеся спортивной школы «Виктория», проходящие обучение у тренера-преподавателя Межевова Ильи Вячеславовича, приняли …
Финальный этап Лиги АРБ МО
11 апреля 2026 года в г. Щелково в универсальном спортивном комплексе Подмосковья прошел Финальный этап Лиги армейского рукопашного боя Московской области. В данных соревнованиях приняли участие более 650 спортсменов из …