Чемпионат по пауэрлифтингу

15 февраля 2026 года в тренажёрном зале муниципального учреждения «Дворец спорта «Егорьевск» состоялся Чемпионат Московской области по пауэрлифтингу (спорт слепых) Сильные духом и телом спортсмены продемонстрировали высокий уровень подготовки, невероятную

Сила и выносливость

Сила и выносливость это не враги. Они дополняют друг друга. Просто важно понимать, как их тренировать. Сила это больше про мощный единичный импульс. Выносливость же это про умение этот импульс